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Sujok - eine Akupressurtechnik
Sujok ist eine koreanische Behandlungsmethode, bei der bestimmte Punkte an Händen und Füßen per Akupressur stimuliert werden. Hierbei werden Bio Pfefferkörner auf ausgewählten Punkten des Meridiansystems, hauptsächlich an der Hand, aufgeklebt.
Schwerpunkt des Kurses wird die Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat und Rückenschmerzen sein. Sie erhalten einen Übersicht über die wichtigsten Akupressurpunkte um sich selbst zu helfen. Ein kleines Materialpaket (inkl. Diagnosestift, speziellem Klebeband, versch. Körner und Skript) kann für ca 12 € bei mir erworben werden. Kursgebühr: 21€ (an d. VHS zu entrichten)
Bitte mitbringen: Schreibzeug, kleines Kissen für d. Behandlung, Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken und einen Snack.
VHS Kurs am Sa., den 23.11.19 von 14:00 bis 18:00 Uhr. Einlaß: 13:45 Uhr Ort: Familienzentrum, Alter Weg 63F, 63110 Rodgau-Jügesheim im Multifunktionsraum.
Anmeldung bis spätestens 6 Wochen vorher bei www.vhs-Rodgau.de

IrishHealing Pipes / Eine Brücke zwischen Himmel und Erde

Irishhealing-Pipes / Eine Brücke zwischen Himmel und Erde
Termin: coming shortly!
Inhalt:

Autogenes Training & Tapping

Gelassen werden durch Autogenes-Training und "Tapping", für Erwachsene und Kinder

Gelassenheit kann erlernt werden durch z.B., "Tapping", eine Methode bei der wir mit Fingerspitzen auf Akupunkturpunkte "klopfen" um energetische Blockaden zu lösen.
Es macht wach und es macht Spaß! In der Gruppe geht es leichter.
Autogenes-Training ist besonders leicht zu erlernen und macht mutig und gelassen.

VHS-Workshops

Entspannung und Meditation
Streßbewältigung durch Bewegung

Nächste Termine: Frühling 2020! Siehe bitte: VHS-Rodgau.de
Ort: Familienzentrum, Alter Weg 63F, 63110 Rodgau-Jügesheim im Multifunktionsraum.
Infos und Anmeldung unter: www.vhs-Rodagu.de / Margaret Finnerty Workshops

Stressbewältigung durch Bewegung

Überall werden wir gebraucht, überall müssen wir erreichbar sein.
Wo bleiben Sie am Ende des Tages?
Was können Sie für sich tun?
In diesem Workshop erlernen Sie Bewegungsmethoden, um eine innere Balance von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Die Übungen sind aus dem Fernen Osten und aus dem Kinesiologie und können im Sitzen / Stehen durchgefürt werden, und leicht
zu Hause / Am Arbeitsplatz integriert werden, um dauerhaft zentriert zu bleiben.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken; Schreibzeug und einen Snack.

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